UA-113450470-1

Triggerpoints

Triggerpoints veroorzaken hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de onderrug, tennisarmen en carpaaltunnel syndromen. Triggerpoints zijn de bron van de pijn in gewrichten, zoals de schouder, pols, heup, knie en enkel, die zo vaak worden aangezien voor artritis, tendinitis, bursitis, en letsel aan de gewrichtsbanden. Triggerpoints veroorzaken ook nog andere symptomen, zoals duizeligheid, oorpijn, sinusitis, misselijkheid, maagzuur, hartritmestoornissen, pijn aan de geslachtsdelen en gevoelloosheid in handen en voeten. Zelfs fibromyalgie kan zijn oorsprong hebben in triggerpoints.

Gelukkig komen de symptomen die door triggerpoints worden veroorzaakt voor in voorspelbare patronen.  

Ook in de voeten, enkels en  onderbenen zijn triggerpoints de grote veroorzaker van tal van pijnklachten. Het behandelen van triggerpoints is zeer goed toe te passen bij sportblessures.

Oorzaken van triggerpoints:

  • houdingsafwijkingen zoals beenlengteverschil.
  • een periode van gipsimmobilisatie.
  • te hard of verkeerd trainen.
  • tekorten aan bepaalde voedingsstoffen en vitamines B1,B6,B12, foliumzuur, calcium, ijzer, magnesium.
  • Stress en vermoeidheid spelen hierbij een negatieve rol.